仕事のストレスを眠りで発散

皆さんはそれぞれ日常でのお仕事や人間関係などなどで生じるストレスは
どのように発散されていらっしゃるのでしょうか。

ぐーたらな僕は、たくさん寝るとけっこう発散したりします。

ただ単に眠いだけなのかも。。。